以下のレシピはちょっと濃いめの飲み物です。さらっとしたのみごしがよいときには、アイスキューブを２，３個いれてみましょう。ちょっとだけ薄まってさらさら系の冷たい出来上がりになります。

ミックス・シェイク

材料(2人分） バナナ１本 オレンジ１個（オレンジジュースでも可） 牛乳１カップ ハチミツ ティースプーン１ １．オレンジを搾り、オレンジジュースにする。 ２．ミキサーに、皮をむいて適当にきったバナナ、オレンジジュース、ハチミツ、牛乳をいれ、ミキシング。 ３．出来上がり *オレンジのパルプが気にならないなら、オレンジは厚皮を剥いて直接ミキサーに入れてもよい。ハチミツは入れなくても砂糖でも可。

 
 

ストロベリー・バナナ・オレ

材料(2人分） イチゴ、中くらいの粒10〜15 バナナ１本 牛乳半カップ ハチミツ　ティースプーン１ １．イチゴをあらい、へたをとる。 ２．皮をむいて適当にきったバナナ、イチゴ、ハチミツ、牛乳をいれ、ミキシング。 ３．出来上がり。 *このレシピは、かなりどろっとした仕上がりになるので、さらっとした感じがよい場合は、牛乳を増やすとよい。ハチミツは入れなくても砂糖でも可。

 
 
 

キウイ・スペシャル

材料(2人分） キウイ　3個 バナナ　半本 オレンジ　１個 牛乳１カップ ハチミツ　ティースプーン１ １．オレンジを搾り、オレンジジュースにする。 ２．キウイの皮を剥く。 ３．皮をむいて適当にきったバナナ、キウイ、ハチミツ、牛乳、オレンジジュースをいれ、ミキシング。 ４．出来上がり。 *オレンジのパルプが気にならないなら、オレンジは厚皮を剥いて直接ミキサーに入れてもよい。ハチミツは入れなくても砂糖でも可。